Der sportliche Tag in den Start! Der frühe Vogel kann uns mal nicht, sondern lädt uns zu einem kostenlosen Warm-Up für den Turnfesttag ein.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig! Einfach rechtzeitig aufstehen, Sportklamotten anziehen und mitmachen.

Gymnastik

Freitag bis Sonntag jeweils 08:00 – 09:00 Uhr

Treffpunkt: Châteaudunpark vor dem Theater der Stadt Schweinfurt

Euch erwartet mit dem Trainerteam der Turngemeinde Schweinfurt 1848 e. V. ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft, das den gesamten Körper in den Fokus
rückt. Egal ob Beine, Bauch, Rücken oder Schultern. Der Stoffwechsel kommt in Schwung und ihr seid danach bereit für einen ereignisreichen Turnfesttag!

Laufen

Freitag bis Sonntag jeweils 08:00 – 09:00 Uhr

Treffpunkt: vor dem Brunnen in den Wehranlagen/Trendsportpark

Wir starten den Tag mit einem Lauf. Je nach Anzahl der Teilnehmer teilen wir die Gruppen (Anfänger und Fortgeschrittene) ein. Unser Trainerteam der Laufgruppe der Turngemeinde Schweinfurt 1848 e. V. freut sich, mit Euch ausgeglichen in den Tag zu starten.

Let´s Walk - Nordic Walking - auch für Anfänger

Freitag bis Sonntag jeweils 08:00 – 09:00 Uhr 

Treffpunkt: vor dem Brunnen in den Wehranlagen/Trendsportpark

Tun wir unseren Körper schon früh am Morgen etwas Gutes! Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Bitte achtet auf geeignetes Schuhwerk. Stöcke soweit vorhanden bitte mitbringen, ansonsten können auch welche geliehen werden bzw. auch ohne Stöcke mitgelaufen werden. Frau Licha von der OBA-Schweinfurt freut sich auf Euch.


 

 

 

Ausschreibung

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