Early Bird

Early Bird und Lederhosentraining

Der sportliche Tag in den Start! Der frühe Vogel kann uns mal nicht, sondern lädt alle Turnfestteilnehmer und die ganze Stadt zu einem kostenlosen Warm-Up für den Turnfesttag ein. Anmeldung nicht notwendig! Einfach rechtzeitig aufstehen, Sport- oder Freizeitklamotten anziehen und mitmachen!

Lederhosentraining: Das Original!

Freitag bis Sonntag jeweils 08:00–09:00 Uhr

Treffpunkt: Châteaudunpark vor dem Theater der Stadt Schweinfurt

Leitung: Klaus Reithmeier, Lederhosentraining by Bavarian Sports UG

Euch erwartet mit dem „Erfinder“ dieses Markenzeichens ein abwechslungsreiches Training an frischer Luft, das den gesamten

Körper in den Fokus rückt. Egal ob Beine, Bauch, Rücken oder Schultern. Der Stoffwechsel kommt in Schwung und Ihr seid

danach bereit für einen tollen Turnfesttag!

Laufen

Freitag bis Sonntag jeweils 08:00 – 09:00 Uhr

Treffpunkt: vor dem Brunnen in den Wehranlagen/Trendsportpark

Wir starten den Tag mit einem Lauf. Je nach Anzahl der Teilnehmer teilen wir die Gruppen (Anfänger und Fortgeschrittene) ein. Unser Trainerteam der Laufgruppe der Turngemeinde Schweinfurt 1848 e. V. freut sich, mit Euch ausgeglichen in den Tag zu starten.

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Let´s Walk - Nordic Walking - auch für Anfänger

Freitag bis Sonntag jeweils 08:00 – 09:00 Uhr

Treffpunkt: vor dem Brunnen in den Wehranlagen/Trendsportpark

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Tun wir unseren Körper schon früh am Morgen etwas Gutes! Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Bitte achtet auf geeignetes Schuhwerk. Stöcke soweit vorhanden bitte mitbringen, ansonsten können auch welche geliehen werden bzw. auch ohne Stöcke mitgelaufen werden. Frau Licha von der OBA-Schweinfurt freut sich auf Euch.